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青汁椰奶的制作方法

2023-08-15 217 发布:南国食品

青汁是一种由新鲜蔬菜和水果制成的健康饮品,椰子粉是一种能够提供丰富口感和椰子香味的添加剂。将这两者结合在一起,可以制作出一杯充满营养的青汁加椰子粉。

以下是制作方法:


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材料:

- 1杯新鲜蔬菜(如菠菜、生菜或羽衣甘蓝)

- 半个成熟的香蕉

- 半个成熟的鳄梨(牛油果)

- 1杯椰子水(或清水)

- 2茶匙青汁粉

- 1包南国纯椰子粉

- 冰块(可选)


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步骤:

1. 将新鲜蔬菜、香蕉和鳄梨切成小块,以便于搅拌和混合。

2. 把切好的蔬菜和水果放入搅拌机或食物加工器中。

3. 加入椰子水(或清水),确保液体足够覆盖所有材料。

4. 开启搅拌机,将蔬菜和水果搅拌成光滑的混合物。

5. 在搅拌好的混合物中加入青汁粉和椰子粉。

6. 继续搅拌,直到青汁粉和椰子粉完全混合均匀。

7. 如果你喜欢凉爽的口感,可以加入一些冰块,再次搅拌均匀。

8. 倒入杯中,用椰子粉或其他装饰品进行装饰。

9. 可以立即享用,以保持最佳的营养价值。

 

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这种青汁加南国纯椰子粉饮品富含维生素、矿物质和纤维,既美味又有益健康。它可以作为早餐的一部分,提供你一天所需的能量和营养。此外,它还可以作为一种健康的补充饮品,在餐后或运动后享用。尽情享受制作和品尝青汁加椰子粉的美味!

0898-65809559
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